Медитация с мантрой

 

Буддийская Медитация

Буддийские мантры

Щелкнув на ссылку для каждой приведенной ниже мантры, вы попадете на страницу, где сможете прочитать сведения об этой мантре, увидеть изображение связанного с ней персонажа (там, где таковой имеется) и услышать, как она звучит. Вы сможете подпевать мантре, пока не убедитесь, что как следует ее запомнили.

Каждая мантра повторяется около десяти раз, чтобы вы успели ее выучить и спеть. Можно прослушать запись несколько раз, пока не убедитесь, что запомнили.

Пожалуйста, обратите внимание, что во всех приведенных здесь мантрах отсутствуют диакритические значки, обеспечивающие точное воспроизведение произношения. Стоит прослушать аудио-файлы, чтобы лучше усвоить произношение (учитывая, что у меня шотландский акцент). В заголовке каждой страницы я обозначил долгие гласные двойными гласными (например, аа).

Примечание: Тибетцы, как правило, произносят некоторые санскритские звуки на свой лад. Например, вместо падме (padme) они обычно произносят пеме, а вместо сваха — соха. Те, кто знаком с тибетским произношением, заметят здесь небольшие расхождения.
Буддийские мантры, не связанные с личностями

  • САББЕ САТТА СУКХИ ХОНТУ
  • ОМ ШАНТИ ШАНТИ ШАНТИ
  • ГАТЕ ГАТЕ ПАРАГАТЕ ПАРАСАМГАТЕ БОДХИ СВАХА

Мантры, связанные с буддийскими персонажами

  • Авалокитешвара
  • Манджугхоша
  • Ваджрапани
  • Зеленая Тара
  • Амитабха
  • Белая Тара
  • Шакьямуни
  • Падмасамбхава

Медитация в Москве: осознание дыхания
медитация в Москве: метта бхавана